放飛理想廣播體操給需要的用戶帶來非常方便的廣播體操視頻,廣播體操視頻不僅能夠使用與中小學(xué)生幼兒園,還是和各種年齡段的人,優(yōu)點在于能夠強生簡體促進(jìn)身心健康,對肌肉以及成長都有一定的幫助。需要的朋友趕緊來旋風(fēng)軟件園下載吧!
放飛理想,第三套全國中小學(xué)生系統(tǒng)廣播體操之一,由教育部組織創(chuàng)編,2008年9月1日起在全國普通中小學(xué)校,中等職業(yè)學(xué)校中推行實施。
本套操在基本操動作的基礎(chǔ)上突出動作的規(guī)范性,增加了不對稱動作和方向的變化,設(shè)計新穎,注重對身體靈敏性和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng),動作舒展大方、力度感強、變化流暢、音樂積極向上,體現(xiàn)了中學(xué)生在陽光下朝氣蓬勃、積極向上的時代風(fēng)貌。
經(jīng)對廣播體操鍛煉者專項的研究和實驗表明,鍛煉者長期進(jìn)行本套廣播體操的鍛煉,可提高機(jī)體的主要關(guān)節(jié)的靈敏性,促進(jìn)骨骼發(fā)育,增強大肌肉群的力量,對改善運動系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)及神經(jīng)傳導(dǎo)系統(tǒng)的功能具有重要的作用。做操時精神舒暢、心曠神怡,樂在其中,廣播體操可成為調(diào)整心態(tài),放松精神,陶冶情操的有效手段。
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