小夢睡眠手機版是一款非常好用的睡眠app,軟件內(nèi)包含了海量助眠音樂幫助用戶更好的睡眠,讓那些被失眠折磨的用戶睡一個好覺,軟件還有睡眠日記,幫助用戶更好的改善睡眠狀況,有需要的用戶歡迎下載。
小夢睡眠app使用正念冥想、潮汐白噪音助眠,緩解失眠焦慮抑郁,培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣、治愈塑造健康心理。提供多種助眠白噪聲,治愈系哄睡清音樂,聆聽萬物輕吟,觸摸自然之美,培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣,有效提高專注力和生活工作效率。致力于解壓助眠技術(shù)和睡眠算法識別,智能監(jiān)測分析睡眠數(shù)據(jù),為廣大用戶提供更多的睡眠健康管理解決方案。
提升專注力:
幫助改善專注度,提升工作學(xué)習(xí)效率,帶來清晰的思維意識。
放松減壓:
放松減壓釋放工作和生活壓力,冥想幫助卸下心靈重擔(dān),體會前所未有的放松與身心愉悅。
減少焦慮:
減少焦慮等負能量的產(chǎn)生,提升你駕馭情緒的能力,不被不良情緒所干擾。
緩解疼痛:
通過分離式觀察,讓身體感覺與疼痛的情感和認知經(jīng)歷分開,緩解痛感。
1.治愈失眠心理健康監(jiān)測應(yīng)用,提供多種白噪音助眠哄睡,靜心冥想,聆聽萬物輕吟;
2.平臺支持多種助眠白噪音,冥想釋放壓力,擁有好睡眠,潮汐釋壓、白噪音助眠;
3.觸摸大自然的音符,培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣,有效提高專注力和生活工作效率;
4.白噪音助眠工具,解壓助眠,幫助用戶快速進入睡眠狀態(tài),輕松擁有好睡眠;
5.智能監(jiān)測分析睡眠數(shù)據(jù),為廣大用戶提供更多的睡眠健康管理解決方案;
6.專業(yè)治愈失眠癥狀、解決睡眠困難障礙,致力于睡眠檢測技術(shù)和睡眠識別算法。
1.睡眠監(jiān)測:全程記錄睡眠時長、睡眠深度、夢話次數(shù)、打呼頻率等睡眠數(shù)據(jù),專業(yè)算法可視化呈現(xiàn);
2.助眠曲庫:豐富的睡眠曲庫、催眠音樂、白噪音、動物細語、寶寶哄睡兒歌故事等,激發(fā)靈魂的睡意;
3.睡眠方案:結(jié)合睡眠監(jiān)測數(shù)據(jù),提供出合理的睡眠健康形態(tài),完善良好睡眠質(zhì)量,引導(dǎo)健康作息。
熊貓睡眠助手下載安裝
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