天天輕斷食最新版

天天輕斷食可以幫助用戶科學(xué)有效的進(jìn)行減肥，你可以用它記錄自己的斷食時(shí)間，每天打卡養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。同時(shí)它還會(huì)根據(jù)你的身體情況來(lái)智能提出優(yōu)化建議，其界面簡(jiǎn)潔，快來(lái)下載吧。

天天輕斷食簡(jiǎn)介

天天輕斷食提供了一種生活方式，迎合了低熱量的飲食趨勢(shì)；輕斷食帶來(lái)的好處遠(yuǎn)不止于瘦身減肥，同時(shí)還有保護(hù)大腦，抗衰老；控制糖尿病，降血糖；排毒，凈化臟器；提高免疫功能；預(yù)防癌癥；改善情緒，抗抑郁和延年益壽等功能

天天輕斷食亮點(diǎn)

-通過(guò)時(shí)間和圖表的方式管理您的正確用餐時(shí)間

-通過(guò)餐食時(shí)間記錄和圖表改善及調(diào)整飲食習(xí)慣

-隨時(shí)隨地查看您的饑餓時(shí)間歷史記錄

-健康合理的飲食讓您的身體輕盈健康

-多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠

天天輕斷食優(yōu)勢(shì)

1、可以用圖文形式形式打卡，還能記錄自己的心情。

2、用日歷的展示方式，讓您的打卡歷程一目了然。

3、能夠幫助用戶朋友們完成自己的目標(biāo)，鍛煉自己的意志。

天天輕斷食特色

1、斷食技巧

簡(jiǎn)單高效的斷食技巧，使用圖表模式及時(shí)分析調(diào)整飲食習(xí)慣。

2、記錄圖表

隨時(shí)隨地可以插看自己的記錄圖表，便于檢查自己的斷食時(shí)間。

3、用餐時(shí)間

通過(guò)圖表的方式正確管理用戶的用餐時(shí)間，便于讓飲食變的規(guī)律。

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