潮汐睡眠監(jiān)測(cè)助手是一款實(shí)用的睡眠軟件,它可以幫助你養(yǎng)成健康睡眠的好習(xí)慣。當(dāng)你心情煩躁時(shí),它可以使用它進(jìn)行冥想,你的情緒會(huì)逐漸平靜下來(lái)。同時(shí)它還會(huì)實(shí)時(shí)檢測(cè)你的睡眠狀況,你可以在后臺(tái)隨時(shí)查看??靵?lái)下載體驗(yàn)吧。
貼心的睡眠輔助解壓類(lèi)app,通過(guò)各種大自然多款舒緩白噪音來(lái)緩解焦慮和壓力,改善情緒,緩解失眠,讓你輕松入睡,從而幫助你養(yǎng)成規(guī)律健康的睡眠習(xí)慣。
這里有各種雨聲場(chǎng)景,純雨聲、輕雷聲等,讓你身臨其境,輕松入睡
這里有各種冥想課程,有睡眠放送、情緒調(diào)節(jié)等,幫助你排解壓力與雜念
這里面也有各種自然聲音,圖書(shū)館、荷塘、海洋、風(fēng)聲、水聲等,你可以隨意選擇自己需要的聲音
【專(zhuān)注番茄鐘】
幫助改善專(zhuān)注度,放松減壓釋放工作和生活壓力,提升工作學(xué)習(xí)效率,挑戰(zhàn)你的專(zhuān)注力。
【高品質(zhì)助眠音】
海浪潮汐聲、雨聲、茶韻古箏、篝火等多款白噪音可供您多樣化的選擇,讓你在舒適的音樂(lè)中輕松入眠。
希望成為更好自己的你
長(zhǎng)期焦慮、精力疲憊的高壓人群
追求平和身心的冥想專(zhuān)注練習(xí)者
睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群
身處嘈雜環(huán)境、經(jīng)常被打斷的創(chuàng)意人
常常分心、無(wú)法專(zhuān)心致志的拖延癥患者
工作、學(xué)習(xí)、冥想專(zhuān)注、專(zhuān)注、靈感激發(fā)等需要來(lái)點(diǎn)氛圍音的人
熊貓睡眠助手下載安裝
11.88M/ 生活服務(wù) / 10.0
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白噪音睡眠放松app下載
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