mind提高專注度手機版是一款非常不錯的專注、自律管理軟件,它通過教授用戶不少提高專注度的方法、提供一定的自律功能,讓您可以養(yǎng)成良好的生活習慣,對于很多重要的記憶方法有專門的測試,提高自己的專注度,把握全新的人生~
現(xiàn)在是一個信息爆炸時代,獲取信息的方式和載體也越來越豐富,自己需要學習的越多,但是經(jīng)常是泛泛閱讀,或者本來要學習這個又被其他所吸引。
閱覽后就忘了,常常想起學一些技能、知識,了解新的職業(yè)、學科等,卻往往是三分鐘熱度,往往因為專注度,持續(xù)性不夠,造成了以上原因。
【Mind-提高專注度】為了讓大家在這個浮躁的世界找到一個專注的方式去學習而誕生出來。
理論的舒爾特和數(shù)字記憶訓練專注和記憶力。
再通過To-Do記錄和復盤重要的事;運用番茄工作法專心學習和工作。
將理論的訓練應(yīng)用到實際生活當中去。
【To-Do】
讓你更輕松的計劃每一天;高效、簡單的待辦事項列表。
【番茄工作法】
番茄工作法極大地提高了工作的效率,還會有意想不到的成就感。
【舒爾特】
尋找目標數(shù)字時,注意力是需要極度集中的,把這短暫的高強度的集中精力過程反復練習,大腦的集中注意力功能就會不斷的加固。
【數(shù)字記憶】
常言道,腦子越用越靈。所以預(yù)防記憶衰退的好辦法就是多用腦,多練習記憶。
1、讓你更輕松的計劃每一天,高效、簡單的待辦事項列表
2、幫助用戶培養(yǎng)注意力集中、分配、控制能力,拓展視幅
3、能夠有效提高用戶視覺的穩(wěn)定性、辨別力、定向搜索能力
4、ToDo制定計劃單,可以給未來要做的事情做一個計劃表
5、豐富的圖書和圖片文字可以供大家觀賞,每天會有定時推送
1、合理的規(guī)劃鍛煉內(nèi)容,計劃好每天需要做的事項,做到更好的落實執(zhí)行計劃中的內(nèi)容。
2、科學式的鍛煉方法,效果非常的直觀,水波紋舒爾特性幫助你快速提高專注度。
3、專業(yè)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計可以試試了解鍛煉的進度,同時也能從詳細的數(shù)據(jù)圖表中得到豐富的信息。
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