grow壓力自測(cè)app手機(jī)版

grow壓力自測(cè)是非常專業(yè)的智能心理測(cè)試工具，具備多樣化功能窗口可以幫助用戶了解自己的心理情況，打造了各種測(cè)試問(wèn)卷，綜合性非常強(qiáng)內(nèi)存小運(yùn)行起來(lái)非常便攜，幫助用戶放松身心快速冥想。

grow壓力自測(cè)最新版簡(jiǎn)介

是一款支持趣味測(cè)試、助眠聽(tīng)歌、白噪音資源下載等服務(wù)的軟件，采用了最新的認(rèn)知行為療法技術(shù)，可以幫助我們調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，放松身心，提高自我意識(shí)和生產(chǎn)力。用戶可以通過(guò)大量的冥想、呼吸訓(xùn)練和自我話語(yǔ)練習(xí)來(lái)鍛煉自己的樂(lè)觀心態(tài)和自信心

grow壓力自測(cè)app功能

1.通過(guò)心跳和呼吸頻率傳感器檢測(cè)用戶的身體壓力指數(shù)。

2.根據(jù)檢測(cè)數(shù)據(jù)推薦個(gè)性化的助眠計(jì)劃，包括音樂(lè)、冥想、呼吸練習(xí)等。

3.配有專屬定制的睡眠藥物音樂(lè)，模擬藥物的鎮(zhèn)靜效果。

軟件亮點(diǎn)：

1.支持與社交平臺(tái)綁定，分析用戶社交行為，提供更全面的壓力解決方案。

2.用戶可以按時(shí)間段記錄自己的睡眠質(zhì)量，并顯示自己每天的睡眠足跡。

3.入睡后，自動(dòng)分析環(huán)境噪聲并調(diào)整音量，以優(yōu)化用戶的睡眠質(zhì)量。

軟件特色

1.具有個(gè)性化的藥物列表，并支持自定義添加藥物信息。

2.分析自己的睡眠數(shù)據(jù)，幫助用戶更好地了解自己并識(shí)別問(wèn)題。

3.在下載過(guò)程中，您可以選擇一個(gè)城市并提供當(dāng)?shù)氐淖匀宦曇魜?lái)幫助睡眠。

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