健身私人教練app

健身私人教練是一款實(shí)用的健身軟件，上面有豐富的課程，針對(duì)不同階段的人群有不同的練習(xí)。每天進(jìn)行十分鐘鍛煉，不需要任務(wù)鍛煉設(shè)備。它還有清晰的動(dòng)畫(huà)教學(xué)，你可以逐漸將動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。快來(lái)下載吧。

健身私人教練簡(jiǎn)介

減肥、增肌、塑性，健身教練讓你身材更有型.

30天訓(xùn)練計(jì)劃，200多套高效健身動(dòng)作，動(dòng)畫(huà)教學(xué)，確保您每次運(yùn)動(dòng)動(dòng)作正確..

包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉、增加肌肉、塑造體形.

不需要任何鍛煉設(shè)備，在家隨時(shí)可以練習(xí).

每天幾個(gè)動(dòng)作逐步加強(qiáng) ，歷史記錄和報(bào)告，記錄每天運(yùn)動(dòng)情況，運(yùn)動(dòng)時(shí)間、身高與體重比例檢測(cè).

生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，將來(lái)的你一定會(huì)感謝現(xiàn)在健身的自己.

健身私人教練軟件優(yōu)勢(shì)

1、幫你建立健康檔案

體重、體脂、BMI、圍度、生理期、孕期、熱量……各種重要數(shù)據(jù)為你長(zhǎng)期保存，隨時(shí)可查詢(xún)，安全又安心。

2、制定適合你的飲食方案

減肥、健身、增肌、塑形、產(chǎn)后恢復(fù)、孕期控制……不同時(shí)期、不同飲食方案，不再發(fā)愁“吃什么”。

3、AI智能工具簡(jiǎn)化你的生活

拍照識(shí)別食物熱量、拍照解讀食品配料表、飲食記錄智慧分析，讓你輕松搞懂“怎么吃”。

4、權(quán)威數(shù)據(jù)和硬核算法

幾十萬(wàn)種食物營(yíng)養(yǎng)和熱量數(shù)據(jù)，11年算法持續(xù)升級(jí)，為你帶來(lái)個(gè)性化減肥、健身、經(jīng)期、孕期、哺乳期食譜，和飲食分析建議。

5、健康食品和真人服務(wù)

上百種健康食品，一對(duì)一真人專(zhuān)家服務(wù)，只要你有需要，我們就能為你提供。

健身私人教練軟件亮點(diǎn)

1、針對(duì)你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計(jì)劃。

2、每天僅需幾分鐘，你就可以在家里鍛煉肌肉，塑造體型，完全不需要去健身房。

3、所有的動(dòng)作都可以用你自身的重量來(lái)完成，不需要任何器械，也不需要健身教練。

健身私人教練特色

1、免費(fèi)私人健身教練有腹部，胸部，腿部，手臂和全身運(yùn)動(dòng)。

2、所有的動(dòng)作都是由專(zhuān)業(yè)的健身教練設(shè)計(jì)，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。

3、盡管每天只需幾分鐘，但是它可以很有效的幫助你鍛煉肌肉，幫助你在家里就能練成六塊腹肌。

• 樂(lè)刻運(yùn)動(dòng)
• 悅動(dòng)圈手機(jī)客戶(hù)端
• keep手機(jī)軟件
• 開(kāi)練健身app
• 7分鐘健身最新版
• poser軟件手機(jī)版