仰憩app是一款健康睡眠監(jiān)測軟件,一鍵連接電腦即可對用戶的睡眠進行檢測,最新的數(shù)據(jù)信息及時掌握,還有超多主題冥想任你來發(fā)現(xiàn),實現(xiàn)科學(xué)助眠和解壓的解決方案,讓你的睡眠質(zhì)量大幅度的提升,有需要的快來下載吧!
通過APP與腦電檢測設(shè)備結(jié)合,幫助更多的人學(xué)會以正念冥想的方式,實現(xiàn)科學(xué)舒壓、助眠、專注的綜合解決方案。產(chǎn)品集海量優(yōu)質(zhì)冥想內(nèi)容、集體上課實時反饋、課后全面報告于一體,為用戶提供科學(xué)正念、舒壓助眠的新方式。
#科學(xué)正念方案——方向比速度更關(guān)鍵
精準(zhǔn)腦電檢測設(shè)備搭配正念冥想App,以自主研發(fā)智能冥想算法為引擎,準(zhǔn)確判斷大腦狀態(tài),提供科學(xué)的量化冥想數(shù)值,從此,冥想不再只是一種感覺。
#實時腦電反饋——精準(zhǔn)了解當(dāng)下狀態(tài)
背景音效根據(jù)腦電活動實時變化,循序漸進地引導(dǎo)您進入正念冥想狀態(tài),讓您輕松入門,掌握科學(xué)舒壓、高效放松的訣竅,結(jié)束漫無目的的徘徊與費心勞苦的嘗試。
#多維度報告解析——全方位了解正念效果
訓(xùn)練完成后,您將獲得包含不同維度解析的全面報告;用科學(xué)的數(shù)據(jù)分析您的正念冥想狀況,記錄追蹤您的成長全過程,讓您更懂冥想,更懂自己。
#海量優(yōu)質(zhì)內(nèi)容——總有合適的課程陪伴你
引進海內(nèi)外優(yōu)質(zhì)正念冥想引導(dǎo)課程、音樂、白噪聲,滿足您在多種場景下的多樣需求,達(dá)到最佳的正念冥想效果。
#集體正念模式——與同好者結(jié)伴,共同進步
支持群組練習(xí)、線上&線下帶練模式,與眾多正念冥想同好者一起練習(xí),共同領(lǐng)略正念冥想的魅力。
#定制正念計劃——養(yǎng)成科學(xué)減壓習(xí)慣
根據(jù)您當(dāng)下的需求及狀態(tài),為您量身定制21天專屬正念計劃,助您養(yǎng)成科學(xué)減壓的習(xí)慣。
#名師挑戰(zhàn)——跟隨大師曲線,解鎖減壓能力
與國際知名正念冥想導(dǎo)師傾力合作,打造以正念能力為核心的專項訓(xùn)練。您將跟隨大師的預(yù)設(shè)曲線一同練習(xí),在模仿中解鎖更高階的正念冥想技能,從而成為大師、超越大師。
#智能推薦系統(tǒng)——有效提升自我狀態(tài)
系統(tǒng)會根據(jù)您的心情、所在時間、練習(xí)狀態(tài),推薦適合當(dāng)下的正念內(nèi)容,讓您隨時隨地都能科學(xué)放松。
1、提供非常豐富的主題,而且還有非常高質(zhì)量的課程,用戶隨時都可以進行學(xué)習(xí)。
2、為用戶打造的都是非??茖W(xué)而且非常放松的新方式,可以學(xué)習(xí)更多的冥想知識和內(nèi)容。
3、直接通過設(shè)備就可以實現(xiàn)同步設(shè)備檢測到的數(shù)據(jù),隨時都可以進行查詢。
1、用戶通過冥想來提高自己的生活質(zhì)量,讓自己的工作效率逐漸提高。
2、在睡前適度的進行冥想,還有助于自己的睡眠,讓睡眠更好,更快的讓用戶入睡。
3、冥想同時也對健身有一定的影響,合理的冥想能讓你更快更好的練出一身好身材。
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