輕斷食辟谷app是一個(gè)主要以減肥功能為主的減肥軟件,軟件功能很強(qiáng)大,可以根據(jù)用戶自身情況來定制食譜,強(qiáng)大的功能可以給你帶來更好的幫助,讓你享受科學(xué)健康的減肥,只要跟著計(jì)劃來,就會慢慢變瘦。
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多種斷食計(jì)劃,適用初學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)人群
記錄體重和斷食追蹤,見證身體的變化過程
無需計(jì)算卡路里攝入量,養(yǎng)成健康習(xí)慣,
同時(shí)使你更健康、更有活力! 無需節(jié)食,
而且不會反彈。改變,從這里開始。
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辟谷數(shù)據(jù)可視化,了解不同階段身體的狀態(tài)
斷食跟蹤和定時(shí)通知,幫助您堅(jiān)持下去
輕斷食,也叫間歇性斷食,是科學(xué)規(guī)劃你的個(gè)人飲食時(shí)間,什么時(shí)間段內(nèi)吃東西,
什么時(shí)間段內(nèi)禁食,制訂一套完整有序的進(jìn)食計(jì)劃。它不必限制你的食物選擇范圍,
在規(guī)定的進(jìn)食時(shí)間內(nèi)想吃什么就吃什么,輕松減肥。在非飲食期內(nèi)通過喝水提醒補(bǔ)充大量的水分,
促進(jìn)身體新陳代謝,燃燒脂肪卡路里,達(dá)到體質(zhì)變好、健康變瘦的目的。
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