跑步健身助手免費(fèi)版

跑步健身助手能讓你的身體更加健康，它可以記錄你的日常跑步數(shù)據(jù)，并結(jié)合這些數(shù)據(jù)給你提出一些合理的建議。上面還有課程，跟著視頻學(xué)習(xí)，可以更有效地塑造題型。如果你正在健身，那一定要下載它，只有跟著學(xué)就一定能成功。

跑步健身助手官方介紹

跑步健身助手是一個(gè)豐富全面的減肥增肌訓(xùn)練課程平臺(tái),所有運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)都有全面記錄,打造量身定制的專(zhuān)業(yè)減肥增肌運(yùn)動(dòng)方案,輕松達(dá)到減肥增肌效果.輕松掌握動(dòng)作精髓,在家也能開(kāi)始高效訓(xùn)練.

跑步健身助手最新版功能

【海量專(zhuān)業(yè)課程】

增肌、減脂、力量訓(xùn)練，專(zhuān)業(yè)課程帶你科學(xué)健身。

胸部、腹部、腿部，全身各部位助你減壓、緩解疲勞。

HIIT、Tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里！

【個(gè)人數(shù)據(jù)中心】

所有運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)一站式記錄，時(shí)刻關(guān)注自己每天的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，記錄體重指數(shù)等減肥/增肌數(shù)據(jù)，看到自己的蛻變！

【智能訓(xùn)練】

個(gè)性化定制，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)水平及個(gè)人健身進(jìn)行編排，打造出適合男性的健身、增肌、減脂/減肥、高效訓(xùn)練計(jì)劃！

APP特色

1、跑步健身助手為您實(shí)時(shí)的記錄您的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，讓你可以有著一個(gè)直觀的了解，以此更好的激勵(lì)自己不斷的堅(jiān)持。

2、跑步健身助手能夠記錄每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)健身數(shù)據(jù)也行，變化可以實(shí)時(shí)看到。

3、跑步健身助手APP中有著很多健身視頻，在家也可以抓住機(jī)會(huì)鍛煉，節(jié)省時(shí)間。

4、跑步健身助手幫助您實(shí)現(xiàn)完美身材的夢(mèng)想，但是前提是你必須要好好的堅(jiān)持鍛煉，不可以有絲毫的倦怠。

APP亮點(diǎn)

1、智能的對(duì)你的工作和生活進(jìn)行解析，為你打造比較合適的健身計(jì)劃，用戶能夠清楚的了解自己的健身需求，讓用戶能夠輕松健身。

2、你可自由的選擇適合自己的鍛煉時(shí)間，讓你能夠更好的去進(jìn)行鍛煉時(shí)間的分配。

3、個(gè)人專(zhuān)屬的健身營(yíng)養(yǎng)飲食計(jì)劃，跑步健身助手希望將健康生活方式傳遞給更多人。

4、線上開(kāi)展人體各類(lèi)信息的即時(shí)精確測(cè)量，隨時(shí)的運(yùn)動(dòng)健身，給你省時(shí)省力。

更新內(nèi)容

提升體驗(yàn)，修復(fù)部分問(wèn)題。

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