睡寶

睡寶是一款非常好用的睡眠app,幫助作息不規(guī)律的人調(diào)整作息,針對失眠,焦躁,疲勞,緊張的人群舒緩神經(jīng),慢慢改善他們在生活中,學(xué)習(xí)中,工作中的注意力和心態(tài),讓那些希望擁有良好睡眠的人群找到合適的方法,讓自己的作息規(guī)律,生活健康,快來旋風(fēng)軟件園下載體驗(yàn)吧!

app適用人群

短暫性失眠,需要助眠的人群 

不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人 

受生活與職場中的壓力導(dǎo)致失眠的人 

具備生活價(jià)值觀,希望通過工具展現(xiàn)自身自律性的人 

希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜,專注、冥想人群 

有清晰的睡眠健康認(rèn)知,愿意嘗試改善睡眠問題的人

軟件功能

睡眠音樂

睡寶app為你帶來眾多舒緩的睡眠音樂,將會不斷為你帶來更好的睡眠環(huán)境.

睡眠建議

睡寶app根據(jù)你一周是睡眠情況,給出你良好的建議,幫助你改善睡眠質(zhì)量.

每日打卡

每天還有每日打卡活動,幫你養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,給你一站式的優(yōu)質(zhì)服務(wù).

應(yīng)用亮點(diǎn)

早晚打卡:養(yǎng)成良好作息習(xí)慣.

睡眠分析:睡眠分析,改善睡眠.

睡眠評估:睡眠軌跡,提出建議.

睡眠提升:睡眠改善,天天好夢.

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